洋風味噌汁
朝食に作ってあげたい
洋風味噌汁
◆
材料(1人前)
トマト … 1/2個
レタス … 1枚
卵 … 1個
◎だし汁
(
かつお節
:9g+水:300cc)
味噌 … 大さじ1
◆
下準備・切り方
・だし汁
水300ccに対して
かつお節9g
でだしをとる。
・トマト
くし切りにする。
・レタス
一口大に切る。
◆
作り方
@フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくと玉ねぎを炒める。
A卵、トマト、レタスを入れ、蓋をして弱火で3分煮込んだら出来上がり。
戻る