きゅうりとわかめ、しらす酢の物
しらすのカルシウムもおいしく、ご飯に合う。
材料(2人分)
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きゅうり 1本 生わかめ(刺身用) 2本 しらす 50g 塩 小さじ1/2 【A】「新鰹だしの素」 小さじ1/2 【A】水 大さじ1 【A】しょうゆ 大さじ1/2 【A】砂糖 大さじ1/2 みょうが 適宜 このレシピで使われている商品
作り方
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- 1きゅうりは両端を切り落とし、スライサーで薄切りにして、塩を加えてもみ込む。10分程置いたら、流水で流し、水けをきる。みょうがは縦に薄切りにする。わかめはサッと水で洗い、水けをきる。
- 2ボウルに【A】を入れて混ぜ、1のきゅうり・わかめとしらすを加えてあえる。
- 3器に盛り、みょうがを添えて出来あがりです。
しらすの代わりに、カニカマ、ちくわなどを加えてもおいしいです。



















