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ハンバーガーメニュー
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切り干し大根のピリ辛ツナあえ

アレンジレシピ

七味でピリッとおいしい、 おつまみにもなるあえ物です。

記号材料(2人分)
切り干し大根 20g
貝割れ菜 1/2パック
ツナ缶 1缶
【A】「新鰹だしの素」 小さじ1/2
【A】しょうゆ 大さじ1
【A】レモン果汁 大さじ1
【A】オリーブオイル 大さじ1
【A】七味唐辛子 適量
かつお節 適量

矢印このレシピで使われている商品

記号作り方
  • 1切り干し大根は洗って、かぶるぐらいの水に20分ほどつけて戻し、水けをしぼり、4~5cmの長さに切る。貝割れ菜は、根元の部分を切り取り、縦に半分に切る。
  • 2ボウルに、【A】を入れて混ぜ、1の切り干し大根・貝割れ菜・ツナを入れて、あえる。
  • 3器に盛り、かつお節をトッピングしたら出来あがりです。
ワンポイントメモ

切り干し大根は天日干ししているので、大根より水分が減り、うま味や栄養が凝縮されています。 マヨネーズを加えると、マイルドな風味の一品に。

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