海藻
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きゅうりとわかめの酢の物
定番の一品だけに、くせになる。
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ひじきの煮物
健康的な食材、ひじきと大豆のおそうざい。
箸休めやお弁当のおかずにぴったり。 -
ひじきの炊き込みご飯
ひじきとにんじんだけの、あっさりと素朴なおいしさの炊き込みご飯です。
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月見うどん
乾物を数種類のっけて、手軽に具沢山!
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豆腐・油揚げ・わかめのみそ汁
定番の一椀、まずはこれから!
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わかめと大根のみそ汁
短冊切りに切った大根は、歯ごたえも楽しい。



















